Deprecated: Unparenthesized `a ? b : c ? d : e` is deprecated. Use either `(a ? b : c) ? d : e` or `a ? b : (c ? d : e)` in /home/ankgul/public_html/wp-content/plugins/js_composer/include/classes/editors/class-vc-frontend-editor.php on line 673 En güzel gülüş şekilleri – Ankara Gülüş Tasarımı
Güzel bir gülümseme bireylerin hem özgüvenlerini arttırır hem de karşısındaki kişilere daha güven verici ve huzurlu hissettirir. Zira gülümseyen birini gördüğümüzde çoğunlukla bu kişinin dudaklarına ve dişlerine odaklanırız. Düşünme durumlar ele alındığında güzel bir gülümseme iyi ve etkili bir iletişimin ilk adımı olmaktadır. Gülerek başlayacağınız her iletişim size pozitif geri bildirimler sunacaktır. Fakat bu hususta gülüşünüzün nasıl göründüğü de önemlidir. Estetik bir dudak yapısına ve güzel dişlere sahipseniz görüşürüz artı bir puandır. Özellikle diş biçiminiz ve dişlerinizin rengi gülüşünüzün yükseklik olarak değerlendirilmesindeki en büyük etmendir. Güzel bir gülüş güzel dişlerle daha mümkün olur. Dolayısıyla için ve beyaz dişlere sahip olan kişiler özgürcegülümseyebilir ve çevresi tarafından daha çekici görünebilir. Fakat sararmış dişlere sahip insanların gülümsemekle çekingen davranması söz konusu olabilir.
Güzel Bir Gülümseme İçin Bakımlı Dişler
Bakımları dişlere sahip olmak insana daha özgüven hissettirmektedir. Zira bakımı dişlere sahip olan bir kişi gülmekten hiçbir zaman kaçınmaz. Bu sebeple diş bakımınıza dikkat etmeniz büyük önem arz eder. Diş bakımına dikkat etmek yalnızca gülümsemenizin daha güzel görünmesi için değil diş sağlığınız ve hatta genel sağlığınız için oldukça önemlidir. Dolayısıyla hiç bakımınız için dikkat etmeniz gereken bazı unsurlar bulunmaktadır. Bu unsurlara dikkat ederek dişlerinizin daha sağlıklı ve daha estetik görünmesini sağlayabilirsiniz. Böylece hem beden olarak daha sağlıklı olursunuz hem de daha estetik ve güzel bir gülümsemeye sahip olursunuz.
Diş Fırçasını Uzun Süre Kullanmamak
Aynı diş fırçasını uzun bir süre kullanmak oldukça zararlıdır. Zira bir zaman sonra kullandığınız diş fırçasında bazı bakterilerin ya da besin parçalarının birikmesi söz konusu olur. Bu da üzerinde besin parçalarının ve bakterilerin bulunduğu bir fırça ile dişlerini fırçaladığınız anlamına gelir. Böyle bir diş fırçası ile dişlerinizi fırçalamak ağız sağlığınız için pek de yararlı sayılmayacaktır. Ayrıca diş fırçasının kılları da bir zaman sonra eskimeye ve yıpranmaya başlar. Eskiyen ve yıpranan kılları bulunan diş fırçaları ise dişlerinizin temizliğini etkili bir biçimde sağlayamamaktadır. Dolayısıyla bir zaman sonra diş fırçaları tamamen işlevlerini kaybeder. Bu süre yaklaşık olarak 200 kullanımdır. Yani her 200 kullanımda bir diş fırçanızı değiştirmeniz önerilmektedir. Her gün iki kez dişlerini fırçalayan biri için bu süre ortalama 3 ay kadardır.
Dişleri Düzenli ve Doğru Fırçalamak
Dişlerinizi doğru bir biçimde fırçalamak ve diş fırçalama eylemini bir ritüel gibi düzenli olarak sürdürmek diş sağlığınız ve diş bakımı için çok önemlidir. Dişlerimizi fırçalamak için ayırmanız gereken ortalama süre 2 dakika kadardır. Fakat yapılan araştırmalar akabinde bir kişinin dişlerini fırçalama süresi 45 saniye olarak belirlenmiştir. Bu süre diş macununun içinde barındırdığı florürün etkisini göstermesi için yeterli bir süre değildir. Diş macununda bulunan florür 2 dakikadan daha kısa bir süre içerisinde diş minesine ulaşamamaktadır. Dolayısıyla diş fırçalama eyleminin 2 dakikadan az sürmesi yeterli olmayacaktır. Aynı zamanda dişlerin kapsamlı bir şekilde fırçalanması gerekmektedir. Özellikle diş kenarları ihmal edilmemelidir. En çok ihmal edilen kısımlardan diğeri ise ağız arkasıdır. Bu kısımların hijyenine de dikkat ederek ağız sağlığınızı daha yüksek düzeyde koruyabilir ve daha güzel dişlere sahip olarak özgürce gülümseyebilirsiniz.
Diş İpi Kullanmak
Diş ipinin kullanımı fırçanın yetişemediği yerlerdeki hijyenin sağlanması için en etkili yöntemdir. Dolayısıyla diş ipi kullanmak dişlerini düzenli olarak fırçalayan kişiler için bile bir alışkanlık halini almalıdır. Zira diş fırçalarının dişin tamamına ve özellikle diş aralarına erişmesi çoğu zaman mümkün. Dolayısıyla diş aralarında kalan artıkların çıkarılabilmesi için diş ipi uygulaması yapılması önerilmektedir. Diş ipleri günde en az bir kez kullanmak sizin faydanıza olacaktır. Zira diş fırçasının ulaşamadığı yerlerde biriken bakteriler dişleriniz için zararlı olabilir.
Dil Temizliği
Diş fırçalama işleminin ardından dilinizin hijyenini sağlamak da ağız ve diş sağlığınız için önemlidir. Zira dişlerinizde olduğu gibi dilinizde de bakteri ya da gıda kalıntıları yer edebilir. Dilinizi temizlemek için dil temizleyici kullanabilirsiniz. Her diş fırçalama seansının ardından dil temizleyici ile dilinizi fırçalamak ağız sağlığınızı korumanızı sağladığı gibi ağız kokusunu da engellemektedir.
YumuşakDişFırçasıKullanmak
Diş fırçasını tercih ederken yumuşak kıllı diş fırçalarına yönelmek diş sağlığınız için daha yararlıdır. Daha sert kıllı diş fırçalarının dişler için daha iyi bir temizlik sağlığı düşüncesi tamam öyle doğru değildir. Hatta diş hekimleri tarafından sert diş fırçalarının zararlı olduğu söylenmektedir. Sert diş fırçalarının En büyük zararı elbette ki diş etlerine olmaktadır. Dolayısıyla yumuşak ya da ekstra yumuşak diş fırçalarını tercih etmek dişlerinizi fırçalarken diş etlerinizin zarar görmesini engelleyebilir. Bu da birtakım diş eti problemleri ile yüzleşmek zorunda kalmanız engeller ve daha özgürcegülümseyebilmenizi sağlar.