Diş ve genel sağlık birbiriyle yakından ilişkilidir. Ağız ve diş sağlığı bütün vücut için önem taşır. Diş sağlığı düzgün konuşmak, güzel bir gülüşe sahip olmak, sağlıklı beslenmenin bir parçası olduğu kadar aynı zamanda bütün vücut sağlığı için gereklidir. Vücut sağlığı bir bütün olarak ele alınmalıdır. Türkiye’de diş hekimlerine gitme sıklığı yalnızca yüzde 0.9’dur. Yabancı ülkelerde vatandaşlar yılda ortalama 5 kere diş hekimine giderken, Türkiye’de bu rakam 1’i bile bulamıyor. Türkiye’de düzenli olarak dişlerini fırçalayan kişilerin oranı yüzde 26’dır. Her 4 kişiye 1 fırça düşüyor. Bütün bu araştırmalar korkutucu sonuçlara yol açıyor. Diş kayıpları, çürükler, ağız kokusu, tat almada bozukluklar başta olmak üzere ortaya çok sayıda sağlık problemleri çıkıyor. Bütün bu problemler kişinin özgüveninin zedelenmesine ve sosyal problemlerin de ortaya çıkmasına neden oluyor. Diş sağlığı vücudun diğer bölgelerini etkiler mi sorusuna bu nedenle evet diye cevap verebiliriz.
Ağız ve Diş Sağlığının Bozulması Ne Gibi Problemlere Neden Oluyor?
Ağız ve diş sağlığının bozulmasının yol açtığı problemler başında sindirim sistemi rahatsızlıkları, böbrek, beyin ve kalpte sağlık sorunları geliyor. Ağız ve diş sağlığı bir kere bozulduğu zaman vücutta diğer organlar da olumsuz etkileniyor. Dişte meydana gelen basit bir çürük bile, vücutta başka bir yerin enfekte olmasıyla sonuçlanabiliyor. Dişteki çürükte yer alan enfeksiyon, kan dolaşım sistemiyle vücudun farklı yerine yayılmaya başlar. Özelikle sindirim sisteminde, kalpte ve dolaşım sisteminde ciddi rahatsızlıklar görülebilir. Diş sağlığı bozuk olan 5 ile 17 yaş grubu arasında çocuklarda ise büyüme yetersizliği ortaya çıkabiliyor.
Ağız ve Diş Sağlığının Bozulmasıyla Ortaya Çıkan Problemler Nelerdir?
Ağız ve diş sağlığının bozulmasıyla meydana gelen problemler saymakla bitmiyor. Bu hastalıklardan en sık rastlanılanlar şu şekilde sıralanabilir:
Mide hastalıkları,
Bağırsak hastalıkları,
Yüksek tansiyon,
Diş çürükleri,
Diş eti hastalıkları,
Kalp damar hastalıkları,
Kronik solunum yolu hastalıkları,
Kemik erimesi,
Şeker,
Kadınlarda erken doğum riski oluşması meydana gelebilir.
Unutulmaması gerekir ki, sigara da diş ve ağız sağlığının ciddi ölçüde bozulmasına neden olur. Nikotin diş eti kanamasının önüne geçer ancak bunu yaparken diş eti dokusunda yer alan savunma hücreleri ciddi hasar görür. Ne yazık ki hastalar oluşan bu hasarı geçken fark eder.
Ağız ve Diş Sağlığının Korunması için Ne Yapmak Gerekir?
Ağız ve diş sağlığının korunması için mutlaka düzenli olarak dişleri fırçalamak ve ağız hijyenine dikkat etmek gerekir. Diş fırçaları belli aralıklarla değiştirilmelidir. Ağız gargarası ve diş ipi her gün kullanılmalıdır. Basit faaliyetlerle diş sağlığınızı korumanız mümkündür. Ağız kokusu gibi problemler bu temel bakımların ihmal edilmesinden dolayı ortaya çıkar. Bazı rahatsızlıklar nedeniyle ağız kokusu ortaya çıkabilir. Örneğin sinüzitin adı verilen hastalık, ağız kokusuna neden olur. Bununla birlikte gırtlak kanseri, bağırsak, akciğer kanseri gibi hastalıklarda da ağız kokusuna sıklıkla rastlanmaktadır. Ağız ve diş sağlığında meydana gelen rahatsız edici durumlar daha ciddi hastalıkların sinyalini veriyor olabilir. Bu nedenle çok dikkatli olmak gerekir.
Ağız ve Diş Sağlığının Bozulması Yüzlerce Hastalığa Neden Oluyor
Ağız ve diş sağlığının bozulması diş etlerinde olduğu zaman özellikle kalp ve damar hastalıklarının görülmesine neden oluyor. Diş sağlığı problemleri başında halk arasında en çok diş eti rahatsızlıkları görülüyor. Bu hastalık vücutta kalp ve damarları etkileyerek daha ciddi sorunların meydana gelmesine neden oluyor. Diş kaybı, diş eti hastalıkları, koroner arter hastalıkları ve diğer tip kalp hastalıkları artmasında diş eti hastalıklarının önemli bir rolü olduğu biliniyor. Diyabet hastalığı vücudun enfeksiyona karşı direncini ciddi ölçüde düşürmektedir. Diş etleri de bu durumdan etkilenir. Dişte çürük, ağız kuruluğu, çeşitli ağız enfeksiyonlarının görülme riski artar.
Ağız boşluğunda yara görmeniz de oldukça olasıdır. Bu belirtiyi ciddiye almanız gerekir. Çünkü ağız boşluğunda meydana gelen yaralar, ciddi hastalıkların habercisi olabilir. Özellikle bu durum eğer 15 günden daha uzun süre devam ediyorsa, iyileştikten sonra yine geri geliyorsa dikkat etmek gerekir. Unutmayın ki ağrılı diş eti yaraları ve diğer ağız sorunları AIDS hastalarında sıklıkla görülmelidir.
Ağız ve Diş Sağlığı için Neler Yapmalı?
Ağız ve diş sağlığı için yapılacaklar sayesinde sağlığınıza geri kavuşabilirsiniz. Diş sağlığı için gerekli olan bazı maddeler şu şekilde sıralanmaktadır:
Diş fırçalarken fırçanın 45 derece açı yapmasına özen gösterin.
Dişlerinizi sert fırçalamayın.
Fırçalama süresi en az 3 dk sürmelidir.
Diş fırçası kişisel olmalıdır.
Fırçalar en az 6 ayda bir yenisiyle değiştirilmelidir.
Diş ipi kullanılmalıdır.
Dil fırçalamak diş fırçalamak kadar önemli olduğundan ihmal edilmemelidir.
Dilin arka kısmında çok sayıda bakteri bulunduğundan bu kısma özen gösterilmelidir.