Dişlerin fırçalanması için doğru olarak kabul edilen tekniği, diş hekimlerimiz hastalarımıza detaylı bir şekilde anlatabilmektedir. Aynı zamanda kullanılabilecek diş fırçası, diş macunu, arayüz fırçası konusunda öneriler de yapabilmektedirler. Dişler nasıl fırçalanır sorusunun cevabını alan hastalarımız; dişleri arasında besin birikmesini ve bakteri plağı oluşmasını engelleyebilmektedirler. Daha sağlıklı ve beyaz gülüşlere sahip olmaktadırlar.
Çok diş fırçalamak zararlı mi
Doğru Teknik İle Dişler Nasıl Fırçalanır?
Diş fırçalama tekniğinin detayları aşağıdaki gibidir:
Diş fırçasına mercimek büyüklüğünde diş macunu koyulduktan sonra diş eti çizgisine 45 derecelik açı ile fırçanın yaklaştırılması gerekmektedir. Dişlerin dış yüzeyinin temizliği yapılırken uygulanması gereken bir yöntemdir.
Fırça 45 derece açı ile ileri geri hareket ettirilmelidir. Bu sırada fırça dokunuşları ise oldukça kısa ve yumuşak olmalıdır. Dişlerin yanı sıra diş etlerinin de fırçalanması gerekmektedir.
Bastırmadan, dairesel ve diş etinden dişe doğru fırçalama yapılmalıdır. Dişleri fırçalarken esas alınan hareket yönü; pembeden beyaza doğru belirlenmelidir.
Fırçalarken diş eti çizgisini fırçalamak atlanmamalıdır. Fırçanın ağız içerisinde en arkada bulunan dişlere dahi ulaştığından emin olunmalıdır.
Dış yüzeyler temizlendikten sonra iç yüzeyler de temizlenmelidir. İç yüzeyleri temizlerken de aynı yöntemler uygulanmalıdır.
İç yüzeyler temizlendikten sonra çiğneme yüzeylerinin temizlenmesine geçilmelidir. İleri geri hareketler ile temizlenmelidir.
Sadece diş ve diş etlerinin değil, dilin de fırçalanması gerekmektedir. Fırçalama işlemi bittikten sonra dilin de fırçalanması, hastalarımızın daha taze bir nefese sahip olmalarını sağlamaktadır. Dilin temizlenebilmesi için bazı fırçaların baş kısmının arkasında özel alanlar bulunmaktadır.
Yapılan diş fırçalama işleminin ortalama 3 dakika sürmesi gerekmektedir. Gün içerisinde her yemekten sonra ve en az 2 kere dişlerin fırçalanmasına özen gösterilmelidir. Ağız ve diş ile ilgili hastalıkların büyük çoğunluğunun ağız bakımına yeterli özenin gösterilmemesinden kaynaklandığı bilinmelidir.
Diş fırçalama işlemi bittikten sonra diş macunu tükürülmelidir ve ağzın uzun süre çalkalanmasına gerek olmamaktadır. Çünkü ağzın çalkalanması, diş macununu azaltan durumlardan biridir.
Uzun süre diş fırçalamamak
Doğru Diş Fırçası Nasıl Seçilmelidir?
Diş fırçası seçimi yapılırken öncelikle ağız içerisinde ulaşılması zor olan alanlar da dahil olmak üzere her noktaya ulaşabilecek şekilde kılları tasarlanmış olan bir fırça tercih edilmelidir. Fırçanın başlığı küçük olmalıdır. Diş ve diş etlerini zedelemeyecek bir fırça kullanılması gerektiği için yumuşak kıllı olanlar tercih edilmelidir. Fırçanın sapının rahat kavranabilecek şekilde tasarlanmış olmasına ve ıslakken kaymamasına özen gösterilmelidir. Ayrıca diş fırçalarının belirli periyotlarda değiştirilmeleri gerekmektedir. Ağız ve diş bakımının daha verimli yapılabilmesi için atlanmaması gereken bir detaydır. Yapılan araştırmalar sonucunda; yeni bir diş fırçasının, 3 aylık bir diş fırçasına göre %30 oranında daha fazla bakteri plağı temizleme imkanının olduğu belirlenmiştir.
Diş Fırçasının Değiştirilmesi Gereken Sıklık Nedir?
Diş fırçası değişimi için tavsiye edilen ideal süre 3 ay olmaktadır. Zaman içerisinde diş fırçasında yıpranmalar gözlenmektedir. Bu yıpranmalar görüldüğünde, diş fırçasının vakit kaybetmeden değiştirilmesi gerekmektedir. Dişler nasıl fırçalanır sorusunun cevabı olan doğru teknikleri daha verimli şekilde uygulayabilmek için dış fırçasındaki yıpranmalar takip edilmelidir. Ayrıca hastalarımız eğer bazı hastalıkları ve enfeksiyonları geçirmiş iseler; bu durumda mikroplara yol açmaması amacı ile fırçalarını değiştirmeleri tavsiye edilmektedir.
Interdental Diş Fırçaları Nelerdir?
Diş arası fırçaları; özel arayüz araçlarındandır. Dişleri arasında geniş boşluklar olan, ağızlarında ortodontik teller ya da köprüler bulunan hastalarımızın sıklıkla kullanmaları gereken fırçalardır. Köprü altı temizliğinde kullanılmak üzere piyasaya sürülmüş olan fırçalardır.
Interdental diş fırçaları; konik ya da silindir şeklinde olabilmektedirler. Aynı zamanda fırça başları oldukça küçüktür. Buna ek olarak ince kıllı bir fırçadır. Zaman içerisinde fırçanın kılları eskimeye başladığında, fırçanın başlığının değiştirilmesi yeterli olmaktadır. Diş ve diş etleri hassas olan hastalarımızın kullanabileceği şekilde hazırlanmış olan diş fırçalarıdır. Hastalarımızın yolculukta yanlarına alarak dişlerinin aralarındaki besin artıklarını temizleyebilmeleri için özel olarak tasarlanmış küçük boyutlu olanları da bulunmaktadır.
Dişler Düzenli Olarak Fırçalanmazsa Ne Olur?
Dişler Nasıl Fırçalanır?
Dişlerin rutin olarak fırçalanmaması durumunda; dişlerde besin artıkları ve bakteri plakları birikmeye başlamaktadır. Zaman içerisinde biriken bakteri plağı sertleşmektedir. Sertleşmesi ile beraber, zaman içerisinde tartara dönüşmektedir. Tartarın diğer bir ismi de diş taşıdır. Diş taşlarının temizlenebilmesi için ise; diş hekimlerimizin ziyaret edilmesi gerekmektedir. Diş hekimlerimiz özel aletleri ile diş taşlarının temizliğini yapmaktadırlar.
Diş taşlarının temizlenmesi oldukça önemlidir. Temizlenmemeleri durumunda, ileride diş eti hastalıklarına sebebiyet verebilmektedirler. Diş eti iltihabı ve periodontitis, diş taşının neden olduğu rahatsızlıklar içerisindedir.
Doğru Diş Macunu Nasıl Belirlenmelidir?
Diş macunu seçimi için hastalarımızın diş hekimlerimize danışmaları gerekmektedir. Her hastamız için ideal olan diş macunu farklılık gösterebilmektedir. Günümüzde çürük, diş eti iltihabı, tartar, leke ve diş hassasiyeti gibi sorunlar konusunda yardımcı olacak içeriğe sahip diş macunları bulunmaktadır. Dişler nasıl fırçalanır sorusunun cevabını bilmeyen hastalarımızın doğru diş macununu seçmelerinin bir önemi ise olmamaktadır.
